Canh khổ qua nhồi thịt là món canh quen thuộc trong mâm cơm gia đình Việt, đặc biệt xuất hiện nhiều trong dịp Tết miền Nam. Tên “khổ qua” mang ý nghĩa những điều vất vả, khó khăn của năm cũ sẽ trôi qua, nhường chỗ cho một năm mới bình an và thuận lợi.
Nước canh thanh ngọt từ thịt, vị đắng nhẹ của khổ qua hòa cùng nhân thịt mềm thơm tạo nên hương vị rất cân bằng, dễ ăn.
3–4 trái khổ qua (chọn trái thẳng, xanh tươi)
300g thịt heo xay
30g miến (ngâm mềm, cắt nhỏ) – tùy chọn
1 tai mộc nhĩ (ngâm nở, băm nhỏ)
1–2 nhánh hành lá (cắt nhỏ)
1 thìa cà phê tiêu
1 thìa canh nước mắm
1/2 thìa cà phê muối
1 lít nước (hoặc nước hầm xương để ngọt hơn)
* Tổng thời gian thực hiện ~ 45p-60p
Bước 1: Sơ chế khổ qua
Rửa sạch khổ qua.
Cắt khúc dài khoảng 4–5cm.
Dùng thìa nhỏ lấy hết ruột bên trong.
Rửa lại nhẹ nhàng để sạch hạt.
Bước 2: Trộn nhân
Cho thịt xay vào tô.
Thêm mộc nhĩ băm, miến cắt nhỏ.
Nêm nước mắm, muối, tiêu.
Trộn đều đến khi nhân dẻo, kết dính.
Bước 3: Nhồi thịt
Dùng tay hoặc thìa nhỏ nhồi thịt vào từng khúc khổ qua.
Nhồi vừa chặt tay để khi nấu không bung ra.
Không nhồi quá đầy vì thịt sẽ nở nhẹ khi chín.
Bước 4: Nấu canh
Đun sôi 1 lít nước.
Cho khổ qua nhồi thịt vào nồi.
Hạ lửa vừa, nấu khoảng 20–25 phút.
Hớt bọt để nước trong.
Nêm nếm lại cho vừa ăn.
Bước 5: Hoàn thiện
Rắc hành lá và tiêu lên trên.
Múc ra tô khi còn nóng.